发布时间:2025-06-10 11:00:43 来源:悦刻正品验证通 作者:悦刻正品优购
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用料:鳊鱼1条 ,葱1根,菜做常菜姜3片 ,法简大蒜4瓣,单美青辣椒红辣椒各2个,做法葱伴侣豆瓣酱一大勺 ,简单家常生抽2勺,美食料酒1勺,菜做常菜耗油1勺 ,白糖1勺,盐少许,水500ml
做法:1.准备好需要的材料 ,鳊鱼一条 、葱伴侣豆瓣酱 、葱姜蒜小米辣 。鱼需要清理好鱼肚里的黑膜,再用厨房纸吸干表面水分 ,再用刀倾斜45°每隔2cm划上一刀,便于入味 。
2.把青红辣椒切成粒状 。
3.提前调理好料汁,后面煮的时候不会慌乱 。
4.锅里放油烧热,把鳊鱼放进锅内 ,我用的不粘锅,中火煎3分钟后轻微晃动锅 ,再把鱼进行翻面。
5.另一面也需要煎三分钟 ,接着装盘即可。
风林茄子
基本材料肉泥20克、茄子200克、香葱10克 、生姜10克 。
调味料:花生油500克(实耗油100克) 、盐10克 、味精5克 、白糖3克、生粉20克 、麻油5克 、鸡汤50克、老抽王10克。
制作过程 :
1、茄子去皮 ,切大粗条,香葱洗净切段,姜切米。
2、烧锅下油,油温120度时下入茄条 ,炸至金黄捞起 。
3 、锅内留油 ,下入姜米、肉泥 、茄子、鸡汤、盐 、味精、白糖、老抽王 ,用小火烧至汁浓时再用湿生粉勾芡,淋麻油即成 。
手抓饼
盐放入温水中化开,然后和面,先拌成雪花状 ,摊开晾一小会儿,不烫手时揉成面团 ,再摊开凉透 ,此面团较软,可以摔面 ,使面团光滑。面团上抹油,盖保鲜膜醒一会 。案板上抹油,将面团擀成长方形 。将25克面粉放入50克油中,和成油酥,均匀的抹在面片上 。撒上葱末,将面片对折,用刀切开 ,但边上要连着 。将面片拉开 ,先向左右两边拉,再向上拉开拉长 。将面片合在一起 ,从一头将面片卷起来 ,轻轻地擀成薄饼。电饼铛上抹油,将饼烙成金黄色,手抓饼就做好了。
鸡蛋灌饼
食用油加热后趁热倒入面粉中搅匀成油酥 ,冷却待用。面粉用沸水烫一下,再慢慢加入凉水 。和成柔软的面团 ,包上保鲜膜静置半小时。面团取出轻轻揉匀 。取一份面团擀成长条片,均匀的抹上油酥 ,撒少许盐。对折 ,从一端卷到另一端 ,在封口处将面片捏紧。卷好后,将面团立起 ,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成薄饼 。锅置火上少许油烧热 ,放入薄饼 ,中小火烙制;当饼的中间鼓起来时 ,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口。将打散的鸡蛋液灌入 ,然后翻一面继续烙制。待两面煎成金黄色即可。烙好的鸡蛋饼抹上甜面酱,卷上生菜即可享用。
OK,本文到此结束 ,希望对大家有所帮助 。
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